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Pour la forme physique Pour la musique, gymnastique, Un seul nom à écrire LUROSPORT ! Alain Bessac pour le bureau
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Planning des activités
Après l'accord de la Mairie de Cruis concernant la location de la salle de divertissements, voici toutes les activités que nous vous proposons et que vous pouvez retrouver dans le menu du site :
Gym
Les séances sont assurées par Brigitte Dusenne.
TARIFS :
le cours (carte de 10) : pour une seule activité choisie soit 38 €
le cours (2 cartes de 10) : pour les 2 activités choisies soit 65 €
Fitness : Reprise le mercredi 2 octobre 2019 à 17 h
Renforcement Musculaire : Reprise le mercredi 2 octobre 2019 à 17 h 45
Qi Gong
Les Cours de Qi Gong sont assurés par Christine DEKERLE.
Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ».
TARIFS :
Carte de 10 séances : 60 €
Cours : Lundi 16h30 - 18h. Reprise le lundi 23 septembre 2019
Aiki Jutsu
Les séances sont assurées par Régis Moy.
Ouvert aux enfants à partir de 13 ans
TARIFS : GRATUIT
Mardi et jeudi 18h - 19h30. Reprise le mardi 10 septembre 2019
Randonnées
Aucun changement sur l’organisation des randonnées qui se feront
TOUS LES MARDI - Reprise le mardi 3 septembre 2019 à 9 h 00
Au bord du lac d’Esparron
Au bord du lac d’Esparron
« Quel joli temps… » La chanson de Barbara venait aux lèvres en ce matin du troisième mardi de février. Oui vraiment quel joli temps pour aller se promener. L’air était léger et la lumière du midi ressemblait à la description que Van Gogh en faisait dans ses lettres à son frère.
Treize randonneurs avaient répondu présent pour aller parcourir une partie des rives du Lac d’Esparron. Départ Cruis-Saint Etienne – Manosque et enfin Gréoux. « Il suffit de passer le pont.. » comme chantait Brassens et de prendre à gauche la route de la plage de Saint-Julien. C’est aussi le chemin de la chapelle de Notre-Dame des Œufs. Le pèlerinage est le 25 mars, pour les dames il faut y monter avec un œuf dans chaque main, en gober un et laisser l’autre sur place. Nous délaissons la chapelle, nous avons oublié de prendre des œufs et la fécondité ne fait plus partie de nos soucis.
Les aiguiers de Saint-Saturnin-les-Apt
Les aiguiers de Saint-Saturnin-les-Apt
Nous sommes 10 à rejoindre Saint-Saturnin-les-Apt au lieu-dit les Longuets sur la D230 à 5 km en direction de Sault. De ce parking nous nous élançons sur le chemin des aiguiers, la descente offre une sympathique mise en jambe avant de remonter doucettement entre les chênes, buis et genévriers odorants.
Quelques faux-plats sont les bienvenus pour souffler avant de faire la pause-banane ensoleillée devant les aiguiers Bessons (jumeaux). Ces citernes creusées dans ce massif calcaire sont situées de part et d'autre d'anciennes drailles reliant le bassin d'Apt et le plateau de Sault et servaient principalement à l'abreuvement des troupeaux.
Le Molard
Le Molard
Pour cette dernière rando de l’année nous avions souhaité qu’elle soit accessible à tous. Une étoile et 350 mètres de dénivelé ont tenté quinze participants qui se sont réunis pour le départ sur le parking « Grillet ».
Nous partons en direction de Sisteron jusqu’au parking de l’Alcazar où nous laissons une voiture. Cette ruse va nous permettre de gagner plus de cent mètres de dénivelé sur le parcours classique et d’échapper à La Montée du Molard. Nous poursuivons en allant au Super Sisteron un charmant quartier niché au dessus du Thor à l’adret du Molard. Nous laissons les voitures au début de la piste menant au Refuge du Molard. Rapidement nous gagnons celui-ci. Le temps est chaud pour la saison mais le soleil a peine à percer un ciel bien gris. Nous faisons un court arrêt à la table d’orientation, l’horizon bouché n’est guerre favorable à l’exercice d’orientation.
La Foule 2019 en images
L’Écosse s'invite au village
L’association Lurosport crée l’évènement un jour par an au mois de juin. Avec l’aide de la mairie, une journée est consacrée à « La Foule est Cruissienne ». Appellation d’origine contrôlée par la présidence de l’association, et comme son nom l’indique, tous, petits et grands participent à une journée déguisée sur un thême donné.
Voici donc venu le temps d’écosser (pardon, des ECOSSAIS). Repas mis au goût du jour, saumon, haggis, whiskies et tenue pour certains, adéquate ! « Kilt » le souhaite, porter barbe rousse, béret à pompon, bas et le fameux kilt qui ne doit se soulever sous aucun prétexte (Est-ce une légende comme celle des fantômes ?).
Nessie, vous connaissez. Mais oui, ce terrible monstre du Loch-Ness. Il était là et avec lui 2 des citoyens d’Inverness venus pour lui faire prendre un peu du soleil de notre midi. Et, effectivement, il a séché.
Des jeux pour les enfants, des jeux pour les grands (concours de cartes), apéritif classique vers midi et à 13 heures, « à table » !
50 convives sous des barnums, abrités du soleil, ont consommé un repas magistralement préparé par notre hôte d’origine anglophone, Wiz, comme nous la nommons à Cruis. Animation musicale, animations sous forme de gages en cours de repas, la journée s’est terminée par des cadeaux remis pour le plus beau costume, le plus beau dessin enfant et les lots gagnés par les « tireurs de cartes » qui devaient avoir pronostiqué une très belle journée. Une tombola, corbeille garnie, fut gagnée par de nouveaux arrivants (un vrai bonheur d’arriver comme cela). Ceci clôturait une journée bien remplie et préparait la future qui devrait avoir pour thême : les personnages de BD.
Good luck, Luke. Pour Jolly Jumper, Wiz a des ânes ! Pour Ma Dalton, ne pas oublier les 4 Frères (fils de Ma). Gageons que personne ne se déguisera en Rantanplan, le chien le plus stupide de l’ouest, car nous vivons dans l’est !
Il y aura toujours des cadeaux et la fête au même endroit…….
Heureux les simples prix, le royaume des « lieux » leur appartient !
Alain BESSAC