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Pour la forme physique Pour la musique, gymnastique, Un seul nom à écrire LUROSPORT ! Alain Bessac pour le bureau
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Planning des activités
Après l'accord de la Mairie de Cruis concernant la location de la salle de divertissements, voici toutes les activités que nous vous proposons et que vous pouvez retrouver dans le menu du site :
Gym
Les séances sont assurées par Brigitte Dusenne.
TARIFS :
le cours (carte de 10) : pour une seule activité choisie soit 38 €
le cours (2 cartes de 10) : pour les 2 activités choisies soit 65 €
Fitness : Reprise le mercredi 2 octobre 2019 à 17 h
Renforcement Musculaire : Reprise le mercredi 2 octobre 2019 à 17 h 45
Qi Gong
Les Cours de Qi Gong sont assurés par Christine DEKERLE.
Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ».
TARIFS :
Carte de 10 séances : 60 €
Cours : Lundi 16h30 - 18h. Reprise le lundi 23 septembre 2019
Aiki Jutsu
Les séances sont assurées par Régis Moy.
Ouvert aux enfants à partir de 13 ans
TARIFS : GRATUIT
Mardi et jeudi 18h - 19h30. Reprise le mardi 10 septembre 2019
Randonnées
Aucun changement sur l’organisation des randonnées qui se feront
TOUS LES MARDI - Reprise le mardi 3 septembre 2019 à 9 h 00
Tour de la Montagne Saint-Michel
Tour de la Montagne Saint-Michel
Sur le parking de l’école de Cruis douze candidats à la balade… Coronavirus oblige nous allons faire deux groupes et six voitures pour nous rendre dans la vallée du Jabron jusqu'à Saint-Vincent-sur-Jabron.
Nous laissons les voitures au Moulin d’Anne et attaquons la rando par quelques mètres de goudron. Puis le beau sentier de la Grande Traversée des Préalpes nous accueille. Il fait très chaud, humide et nous transpirons beaucoup.
Cairn 2000
Cairn 2000
Ce n'est que le deuxième jour du déconfinement, et voilà, les randonneurs rayonnent à nouveau. Objectif du jour pour une reprise tout en douceur, le Cairn 2000, en partant de l'Aire du Sommet de Lure, environ 11 km et 400 m de dénivelé.
Pas plus de deux par véhicule pour que les douze volontaires rejoignent le point de départ. Le soleil est bien présent ainsi que l'habituelle bonne humeur.
L’Ermitage de Saint-Donat et la voie romaine
L’Ermitage de Saint-Donat et la voie romaine
La météo ne nous promettant pas un ciel clair pour ce mardi soir nous renonçons à la balade de pleine lune sur Lure au profit d’une balade de plein jour. Nous ne voulons pas faire trop de route et c’est l’Ermitage de Saint-Donat qui est plébiscitée au pied levé. Nous allons nous garer à une dizaine de kilomètres de Cruis sur la D101 après le pont au pied de l’Église de Saint-Donat le Bas sur la commune de Montfort.
Nous prenons en face de notre parking, à rebrousse poil, un des chemins de Saint-Jacques de Compostelle le GR 653D. Nous traversons Le Mardaric et nous nous élevons dans la colline de La Louvière sur un sentier de grosses pierres jaunâtres qui se dorent au soleil du matin. Au bout d’un petit kilomètre, sur la gauche un timide cairn nous signale l’effondrement de la doline dans laquelle se situe l’Église de Saint-Donat Le Haut plus connue sous le nom d’Ermitage de Saint-Donat.
Lire la suite : L’Ermitage de Saint-Donat et la voie romaine
Promenade autour de Ribiers
Promenade autour de Ribiers
En ce premier mardi de mars ensoleillé et venté, un petit groupe de 10 randonneurs est réuni sur le parking en face de l'école, pour un covoiturage vers Ribiers, commune située à 9 km au nord-ouest de Sisteron.
La Foule 2019 en images
L’Écosse s'invite au village
L’association Lurosport crée l’évènement un jour par an au mois de juin. Avec l’aide de la mairie, une journée est consacrée à « La Foule est Cruissienne ». Appellation d’origine contrôlée par la présidence de l’association, et comme son nom l’indique, tous, petits et grands participent à une journée déguisée sur un thême donné.
Voici donc venu le temps d’écosser (pardon, des ECOSSAIS). Repas mis au goût du jour, saumon, haggis, whiskies et tenue pour certains, adéquate ! « Kilt » le souhaite, porter barbe rousse, béret à pompon, bas et le fameux kilt qui ne doit se soulever sous aucun prétexte (Est-ce une légende comme celle des fantômes ?).
Nessie, vous connaissez. Mais oui, ce terrible monstre du Loch-Ness. Il était là et avec lui 2 des citoyens d’Inverness venus pour lui faire prendre un peu du soleil de notre midi. Et, effectivement, il a séché.
Des jeux pour les enfants, des jeux pour les grands (concours de cartes), apéritif classique vers midi et à 13 heures, « à table » !
50 convives sous des barnums, abrités du soleil, ont consommé un repas magistralement préparé par notre hôte d’origine anglophone, Wiz, comme nous la nommons à Cruis. Animation musicale, animations sous forme de gages en cours de repas, la journée s’est terminée par des cadeaux remis pour le plus beau costume, le plus beau dessin enfant et les lots gagnés par les « tireurs de cartes » qui devaient avoir pronostiqué une très belle journée. Une tombola, corbeille garnie, fut gagnée par de nouveaux arrivants (un vrai bonheur d’arriver comme cela). Ceci clôturait une journée bien remplie et préparait la future qui devrait avoir pour thême : les personnages de BD.
Good luck, Luke. Pour Jolly Jumper, Wiz a des ânes ! Pour Ma Dalton, ne pas oublier les 4 Frères (fils de Ma). Gageons que personne ne se déguisera en Rantanplan, le chien le plus stupide de l’ouest, car nous vivons dans l’est !
Il y aura toujours des cadeaux et la fête au même endroit…….
Heureux les simples prix, le royaume des « lieux » leur appartient !
Alain BESSAC